Como Meditar En Casa

Mantras Meditación Mantras Meditación . Los mantras personales son afirmaciones que utilizamos para cambiar los aspectos de nuestras vidas . Data de miles de años, los mantras son tradicionalmente sílabas y poemas en el idioma sánscrito creado a través de un sistema numérico complejo basado en la fecha y hora de nacimiento, así como el valor numérico de su nombre. como elegir un mantra Hoy en día, los mantras son más ampliamente reconocidos como una declaración que afirma la forma en que queremos vivir nuestras vidas. Pasos para crear su propio mantra. 1- Haga una lista de tres cosas que le gustaría cambiar en su vida. Escribir en la forma de "Yo soy", tales como "estoy estresado, estoy agobiado por las deudas, estoy atrapado.  No ponga demasiado pensamiento en ellos . Sólo apunta los tres primeros pensamientos que le vienen a la mente. 2- Al lado de cada elemento de la lista, escriba su contrario, como "estoy relajado, soy financieramente li

Frases Para Reflexionar Y De Meditacion Frases de Meditación Y Reflexión. 1- La meditación hace que la vida musical y la música puedan llevar a una profunda sensación de paz interior. 2 -La meditación es el alma de la mente. 3- La meditación es el descanso total, sin querer nada, sin ser nada, sin hacer nada y sin embargo tener el estado de alerta total del esfuerzo . 4- Meditación borra las impresiones y mejora la expresión. 5- La Sonrisa, la risa y la meditación son los privilegios de la vida humana. 6-La meditación es una comodidad absoluta y volver a la serenidad que es su naturaleza original. 7- La meditación es ver a la divinidad en sí mismo. El amor es ver la divinidad en persona a tu lado. La Sabiduría es ver la divinidad en todas partes. Sri Ravi Shankar. Frases de meditación. ¿Quién sabe, si es que dedicados algún tiempo a la meditación psicológica, podríamos descubrir ¡oh grata sorpresa! que la vida exterior que hoy arrastra nuestro país,

Marco Aurelio Meditaciones Marco Aurelio Meditaciones. Meditaciones, es una serie de escritos personales de Marco Aurelio, el emperador romano, exponiendo sus ideas sobre la filosofía estoica. Estas son algunas frases del libro Meditaciones. "Medita en la belleza de la vida. Mira las estrellas, y ves corriendo con ellos ". "Tú tienes poder sobre tu mente - no fuera de los acontecimientos. Al darse cuenta de esto, usted encontrará la fuerza. " Marco Aurelio Meditaciones. "Vive una buena vida. Si hay dioses y son justos, entonces no importa qué tan devoto ha sido, pero le darán la bienvenida a usted, basado en las virtudes por las que han vivido. Si hay dioses, pero injustos, entonces no deberías querer adorarlos. Si no hay dioses, entonces se habrá ido, pero habrá vivido una vida noble que perdurará en la memoria de sus seres queridos". Citas de marco aurelio. "La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos.&qu