Frases Meditacion Osho. 5 Frases de Osho Sobre La Meditación!!!
Frases Meditacion Osho
1- La meditación no es una contemplación, ya sea porque no está pensando en lo absoluto - consistente, inconsistente, cuerdo, loco.
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| Frases de meditacion |
En el exterior hay ruido de tráfico, en el interior también hay ruido de tráfico - el tráfico de la cabeza. Tantos pensamientos - camiones y autobuses de pensamientos, trenes y aviones de pensamientos, corriendo en todas direcciones.
Pero usted está simplemente sentado distante, indiferente, mirando todo sin evaluación.
2- La meditación no es realmente la esfuerzo mental. La verdadera meditación no es forzosa en absoluto.
La verdadera meditación es simplemente dejar que la mente tenga su propio camino, y no interferir en modo alguno, sólo permanece vigilante, presenciando.
Silencia, poco a poco, el día se acaba. Y te has quedado solo.
Frases Meditacion Osho
3- La mente es difícil de alcanzar, no se puede sostener en la mano. No se puede obligar a un tubo de ensayo. La única manera de saberlo es conocerlo desde dentro, desde su propio testimonio.Cuanto más se sabe, más puede ver a su mente - su funcionamiento sutil. El funcionamiento es tremendamente complejo y hermoso.
La mente es el fenómeno más complejo en la tierra, el florecimiento más sutil de la conciencia. Si usted quiere entender realmente qué es la mente, entonces usted tendrá que desprenderse de su mente, y usted tendrá que aprender a ser sólo un testigo.
Eso es lo que tiene que ver con la meditación.
4- He estado enseñando todos los métodos de meditación. Usted puede elegir cualquier método que más le convenga.
Hay sólo ciento doce métodos, no hay posibilidad de añadir más. Es exhaustiva. Todos los posibles métodos han sido exploradas. El más simple es ser testigo.
5- Hay una diferencia. Usted mira la televisión, no es testigo de ello. Pero, mientras ve la televisión, y si usted comienza a ser testigo de si mismo mirando la televisión, entonces hay dos procesos en marcha: se está viendo la televisión, y algo dentro de ti está presenciando el proceso de ver televisión.
Ser testigo es más profundo, más profundo ahora. No es equivalente a mirar. Mirar es superficial.
Así que recuerda que la meditación es ser testigo.
Atención:
Existe la manera de lograr una meditación profunda con una técnica que te llevara a estados de paz y tranquilidad, CON TODA SEGURIDAD!
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