Beneficios de la meditación Vipassana

Beneficios de la meditación Vipassana

Esta meditación nos enseña el camino del medio para la vida tal como el Señor Buda había propagado. Nos ayuda a comprender la vacuidad del cuerpo humano y que el verdadero ser es el alma. 

Se enseña la paciencia y la benevolencia hacia todos los seres humanos y las cosas.

La meditación Vipassana tiene sus raíces en las escrituras indias y por lo tanto es una antigua técnica de meditación que se practica en la actualidad.


Para conocer más beneficio de la Vipassana y como practicarla lee este artículo >> Cómo practicar la meditación Vipassana

Beneficios de la Meditacion Vipassana