Como Meditar En Casa

Manifestacion Meditativa de Luna Llena. Una vez más, la energía de la luna crea una influencia sutil en el viaje de nuestra vida . La siguiente es una interpretación de las energías de luna llena pero no dudes en mirar internamente lo que significan estas energías para ti y cómo te afectan específicamente. Manifestacion Meditativa de Luna Llena La mayoría de la gente sabe acerca de las energías de luna llena, de cuentos y del folclore que apuntan a un comportamiento inusual que tiene lugar durante este tiempo. Durante miles de años se ha producido magia alrededor de la luna llena y hay alguna conexión entre ciencia y espíritu. A continuación te daré unas instrucciones sobre la manera de proceder para limpiar y activar chakras a través de la Meditación de Luna Llena. Las instrucciones Son las siguientes: 1- Si es posible encuentra una zona de pie o siéntate descalzo sobre la tierra. 2- Cierra los ojos o mantenlos abiertos bajo una concentración, y siente los rayos de...

Ashtanga Vinyasa Yoga Ashtanga vinyasa yoga es estandarizado por el antiguo sabio Patanjali. Es un principio, y la conclusión es el estado de éxtasis ilimitado y la libertad que forma el núcleo de nuestro ser. Patanjali llama samadhi a este estado sin objeto, los Upanishads se refieren a él como el corazón.  Como la sociedad humana los individuos evolucionan cada vez más lejos de este estado verdadero y original, donde se presentan ocho pasos secuenciales para obtener de vuelta su posición actual, qué es el contacto con su corazón. La práctica de estas ocho posturas puede tardar hasta una copiosa cantidad de tiempo de la vida diaria.  Desde el yoga y los Vedas de la que los crearon son vida afirmativa, el vidente védico Vamana presentó el Yoga Ashtanga Vinyasa, cómo una práctica para las cabezas de familia, personas con familia y un trabajo o negocio, en el que se practicar los ocho movimientos de forma simultánea, no secuencial. El Ashtanga Vinyasa Yoga es un...