Como Practicar La Meditación Vipassana?!
Como Practicar La Meditación Vipassana. La palabra india "Vipassana" en términos generales se traduce como "ver las cosas como realmente son". El mismo Buda practicó la técnica, y los médicos modernos utilizan la meditación Vipassana como un medio para transformar el yo y purgar el cuerpo de las impurezas mentales. Su objetivo último es mejorar y dar felicidad a su salud. Meditacion Vipassana. 1- Prepárese. Encuentre los pasos del curso de meditación Vipassana , haga Clic Aquí para saber mas sobre la meditacion Vipassana. Aprender el código establecido de disciplina, que se requiere de todos los practicantes de meditación Vipassana. Abstenerse de matar a cualquier cosa, robar, mentir, maldecir, la actividad sexual excesiva sin sentido y todos los productos tóxicos que conducen hasta y durante su período de instrucción. 2- Practicar de la Meditación Vipassana. Respire profundamente. Centrarse en el flujo de su respiración a medida que entra y ...